Vad händer just nu i forumet? Topp 20    Aktiva ämnen  Aktiva ämnen   Visa lista på alla användare Användare   Sök Sök    Hjälp  Hjälp
   Registrering  Registrering    Logga in  Logga in
Off Topic
 SBGFs forum: Off Topic
Rubrik Ämne: Besvär efter förlossningen SkickaSkicka
Författare
Meddelande << Föregående ämne | Nästa ämne >>
riiupw
Användare
Användare
Avatar

Registrerade sig: 05 jul 2020
Land: United States
Inloggad: Nej
Inlägg: 2
Skickat: 27 sep 2020 kl 22:08 | IP loggad Citera riiupw

När du har fött barn händer det mycket i kroppen. Det
kan du känna av på olika sätt. Hormoner ändras och
muskler och leder belastas på ett nytt sätt. Din kropp
börjar ställa om sig efter graviditeten. Här kan du
läsa om besvär som du kan få efter att du har fött
barn.

Det är vanligt att få lättare besvär de två första
månaderna efter en förlossning. Hur man upplever
besvären är olika, det finns inget som är rätt eller
fel att känna.

En del får komplikationer som behöver behandling.

Vad kan jag göra själv efter förlossningen?
Vad kan du göra själv efter förlossningen?

Det kan ta ungefär sex till åtta veckor för kroppen
att återhämta sig efter förlossningen. Det är bra att
röra på sig. Du kan till exempel promenera.

Det är också bra med bäckenbottenträning.

Prata gärna med andra som du känner förtroende för om
hur du mår. Det kan hjälpa att sätta ord på sina
känslor.

Du kan alltid ringa och få sjukvårdsrådgivning på
telefonnummer 1177.

Blödning efter förlossningen
Alla blöder från slidan efter en förlossning. Blodet
kommer från det sår som blir när moderkakan lossnar
från livmoderväggen.

Blödningen kallas avslag. Det är vanligt att blöda i
sex till åtta veckor. När du är aktiv och rör på dig
kan det komma lite mer blod. Det är också vanligt att
det kommer mer blod om du har legat stilla och sedan
reser dig. Då kan det också komma blodklumpar.

Blödningen avtar med tiden. Första dagarna är det som
en riklig mens. Sedan blir avslaget brunaktigt innan
det till slut blir ljusare och upphör.

Vad kan jag göra själv?
För att minska risken för infektion finns det några
saker att tänka på så länge du har avslag:

Duscha istället för att bada.
Använd inte mensskydd som du för in i slidan, som
tampong eller menskopp.
Använd kondom eller femidom om du har vaginalt samlag.
När och var ska jag söka vård?
Sök vård om du blöder mycket eller är orolig. Kontakta
en barnmorskemottagning eller en vårdcentral.

Du kan alltid ringa och få sjukvårdsrådgivning på
telefonnummer 1177. Där kan du också få hjälp med var
du ska söka vård.

Sök vård på en akutmottagning eller en gynekologisk
akutmottagning om ett eller flera påståenden stämmer
in:

Du blöder mer än du gjorde första dygnet efter
förlossningen.
Det kommer många eller stora blodklumpar.
Du blöder igenom en normalstor binda inom en timme.
Du har feber över 38 grader och ont i nedre delen av
magen. Det känns ömt om du trycker på livmodern.
Det kan vara svårt att avgöra hur mycket blod som
kommer med avslaget. Ta gärna med de senaste bindorna
i en påse, då är det lättare för läkaren att avgöra
hur mycket blod som kommit.

En större blödning kan bero på att livmodern inte drar
ihop sig som den ska, eller att det finns rester av
moderkakan inne i livmodern.

Du kan behöva ett läkemedel som ger sammandragningar
så att eventuella rester kommer ut. Om det finns
rester kvar av moderkakan i livmodern kan de också
behöva tas bort genom en skrapning.

Bristningar och sår
Det är vanligt att få sår i slidan och mellangården
under förlossningen. Det kan också hända att
ändtarmens ringmuskel skadas, även om det är ovanligt.

Efter förlossningen undersöker en barnmorska eller
läkare slidan. Du får bedövning, om det behövs. En del
bristningar kan behöva sys ihop.

Såren i slidan behöver tid att läka. Det är vanligt
att känna svullnad och obehag de första veckorna.

En del kan få besvär efteråt. Det kan vara stygn som
skaver eller släpper, infektion i sår, läckande
avföring eller problem vid sex.

Vad kan jag göra själv?
Det finns några saker att tänka på för att minska
risken för infektion innan bristningarna har läkt:

Duscha istället för att bada.
Använd inte mensskydd som du för in i slidan, som
tampong eller menskopp.
Använd kondomeller femidom om du har vaginalt samlag.
När och var ska jag söka vård?
Sök vård om du har besvär eller frågor om bristningar
och sår. Ta kontakt med en barnmorskemottagning för
att få hjälp.

Läs mer
Läs mer i texten Bristningar vid förlossning.

Eftervärkar
Eftervärkar är när livmodern drar ihop sig till sin
vanliga storlek. De flesta känner av eftervärkar.
Eftervärkar är ofarliga, men de kan göra ont.

Eftervärkar brukar komma i intervaller. De känns som
kramp eller mensvärk. Det är vanligt att känna
eftervärkar vid amning.

Första gången du föder barn brukar eftervärkarna vara
lindrigare. De kan vara kraftigare om du har haft
flera förlossningar.

Eftervärkar brukar gå över 3–4 dagar efter
förlossningen.

Vad kan jag göra själv?
Värme kan lindra besvären. Lägg en varm vetekudde mot
magen eller ta en varm dusch.

Försöka slappna av genom att andas in genom näsan och
ut genom munnen. Det kan hjälpa dig att hantera
smärtan.

Du kan också prova receptfria läkemedel med
paracetamol och ibuprofen, om det behövs. Ta som mest
2 tabletter paracetamol 500 mg och 1 tablett ibuprofen
400 mg var åttonde timme.

Har du tillgång till en TENS-apparat så kan det vara
ett effektivt sätt att lindra smärtan.

När och var ska jag söka vård?
Du behöver inte söka vård för eftervärkar. Men du kan
kontakta en barnmorska om du har frågor.

Sök vård om du har feber och det gör ont i nedre delen
av magen hela tiden. Det kan vara symtom på infektion
i livmodern. I så fall behöver du söka vård omgående.

Läs mer om Infektion i livmodern.

Mjölkstockning och såriga bröstvårtor
Det är vanligt att få problem med amning, särskilt de
första veckorna efter barnets födsel. Det är olika hur
man upplever problemen.

Du kan ha fått mjölkstockning om bröstet känns ömt och
knöligt. Mjölkstockning beror på att mjölkgångar i
bröstet täpps till av olika orsaker så att mjölken får
svårt att komma ut. Besvären brukar komma plötsligt
och du kan känna dig sjuk och få feber.

Även du som inte ammar kan få mjölkstockning innan
brösten helt har slutat producera mjölk.

Du kan få sår på bröstvårtorna om barnet inte har ett
bra tag om bröstvårtan.

Vad kan jag göra själv?
För att förebygga mjölkstockning är det bra att hålla
brösten varma. Se också till att barnet har ett stort
tag om bröstet vid amning.

Prova att amma oftare än vanligt, om du har fått
mjölkstockning. Stryk lätt med handen över det knöliga
området mot bröstvårtan för att göra det lättare för
mjölken att komma ut.

Du kan få fler råd i texten om mjölkstockning och i
texten om såriga bröstvårtor vid amning.

När och var ska jag söka vård?
Sök vård om det känns svårt och krångligt med brösten.
Du kan få råd, hjälp och stöd på barnavårdscentralen,
en amningsmottagning eller bb.

Sök vård direkt på en vårdcentral eller akutmottagning
om du har feber och bröstet är svullet, rött och
varmt.

Läs mer
Läs mer i texten om mjölkstockning och i texten om
såriga bröstvårtor vid amning.


Nedstämdhet och depression
Det är en stor omställning att få ett barn. Du behöver
vila och återhämta dig. Det är vanligt att känna sig
nedstämd och orolig efter en förlossning. Du kan ha
svårt att koncentrera dig, vara ojämn i humöret och ha
svårt att sova. Det är vanligt att känna sig som en
dålig förälder och man kan skämmas över sina tankar.

Besvären brukar bli bättre efter en till två veckor.
Men om besvären inte går över kan du ha fått en
depression. Då är det mycket viktigt att söka hjälp.

Vad kan jag göra själv?
Du finns saker du kan göra för att må bättre. Sömn,
frisk luft, bra mat och fysisk aktivitet kan hjälpa.
Försök att ta hjälp med praktiska saker.

Det brukar underlätta att prata med någon som du
känner förtroende för. Men ibland hjälper inte det och
du kan behöva läkarhjälp, läkemedel, kurator eller
psykolog.

När och var ska jag söka vård?
Sök vård om du känner dig nedstämd eller om du känner
dig som en dålig förälder. Kontakta
barnmorskemottagningen eller BVC för att få hjälp.

Sök vård direkt på en vårdcentral eller akutmottagning
om du mår mycket dåligt.

Läs mer
Läs mer i texten om Depression i samband med att du
får barn.

Blodbrist
Det är vanligt att få blodbrist under graviditet och
förlossning. Då har du för få röda blodkroppar eller
för liten mängd hemoglobin i de röda blodkropparna.
Blodbristen kan göra att du känner dig trött, yr eller
mår dåligt. Då behöver du mer järn för att kroppen ska
kunna tillverka röda blodkroppar.

Vad kan jag göra själv?
Ät mat som innehåller järn, exempelvis bönor, kött
eller grovt bröd. Du kan också ta järntabletter. Läs
mer hos Livsmedelsverket om kostråd för ammande.

När och var ska jag söka vård?
Sök vård på en vårdcentral eller en
barnmorskemottagning om du misstänker att du har
blodbrist.

Läs mer
Läs mer i texten om Blodbrist.

Hemorrojder
Det är vanligt att få hemorrojder, både som gravid och
efter en förlossning. Hemorrojder är när små kuddar av
bindväv och blodkärl i ändtarmen blir förstorade. Det
kan blöda, klia och svida runt ändtarmsöppningen. Det
kan läcka slem eller avföring och du kan känna något
som buktar ut vid ändtarmsöppningen. Hemorrojder läker
ofta utan någon behandling.

Vad kan jag göra själv?
Ät fiberrik mat och drick mycket väska. Tvätta eller
duscha huden runt ändtarmsöppningen med ljummet
vatten. Det finns också läkemedel som kan hjälpa. Du
kan fråga om läkemedel på apoteket.

När och var ska jag söka vård?
Sök vård om hemorrojderna växer eller blir mycket
smärtsamma. Kontakta en barnmorska eller en
vårdcentral.

Läs mer
Läs mer i texten om hemorrojder.

Framfall
Efter en förlossning kan livmodern eller slidväggarna
sjunka ned. Det kallas framfall. Livmodern kan bukta
fram i slidöppningen och det kan kännas tungt och
skava. Du kan också få svårt att kissa och bajsa. De
flesta blir av med framfallet inom ett år efter
förlossningen.

Vad kan jag göra själv?
Det finns flera saker som du kan göra för att lindra
besvären:

Träna bäckenbotten.
Undvik att bli förstoppad.
Undvik att hoppa, springa och tunga lyft tills du
tränat upp bäckenbotten.
Knip ihop bäckenbotten när du lyfter eller gör annan
ansträngning.

När och var ska jag söka vård?
Sök vård på en vårdcentral eller en gynekologisk
mottagning om du besväras mycket av att det buktar,
tynger eller skaver i slidöppningen och om du har
svårt att kissa eller bajsa.

Du kan också kontakta en fysioterapeut för att få
hjälp med bäckenbottenträning.

Läs mer
Läs mer i texten om Framfall.

Problem med avföring
Det kan ta några dagar innan magen kommer igång efter
en förlossning. Du kan få olika problem med
avföringen:

En del får avföringsinkontinens, det vill säga att det
läcker ut bajs. Ibland kan besvären bero på att
slutmuskeln har skadats i samband med förlossningen.
Andra får problem med förstoppning. Det är särskilt
vanligt om du äter järntabletter.
Vad kan jag göra själv?
Dricka mycket vätska. Gå på toaletten när det behövs.
Rör på dig. Ät lämplig kost, exempelvis fibrer. Det
finns också läkemedel som kan hjälpa.

När och var ska jag söka vård?
Sök vård om du får besvär som inte går över. Du kan få
hjälp på en vårdcentral eller hos en läkare som
utreder och behandlar tarmsjukdomar. Du kan också
kontakta en barnmorskemottagning eller en gynekolog.

Urinvägsinfektion
Urinvägsinfektion är vanligare de första två månaderna
efter en förlossning än annars. Vanliga symtom är att
det svider när du kissar och att du behöver kissa
ofta. Du kan också känna dig frusen och trött.

Vad kan jag göra själv?
Lindra besvären genom att dricka mycket vätska och ta
smärtstillande tabletter. Ofta går infektionen över av
sig själv, men en del kan behöva behandling med
antibiotika.

När och var ska jag söka vård?
Sök vård på en vårdcentral eller barnmorskemottagning
om symtomen blir besvärliga.

Sök vård direkt på en akutmottagning om du får ont i
nedre delen ryggen.

Läs mer
Läs mer i texten om Urinvägsinfektion.

Rektusdiastas – delade magmuskler
Efter förlossningen börjar magens muskler att dra ihop
sig igen. Rektusdiastas är när musklerna inte drar
ihop sig tillräckligt mycket. Det kan göra ont och
kännas obehagligt. Magen kan puta utåt och du kan vara
svag i magmusklerna och få en dålig hållning.

För att musklerna ska växa ihop behöver du träna. En
del som har stora besvär kan behöva opereras, men det
är ovanligt.

När och var ska jag söka vård?
Kontakta en fysioterapeut eller barnmorska för råd och
tips om träning. Hen kan även bedöma om du behöver
träffa en läkare för att få behandling.

Vad kan jag göra själv?
Det är viktigt att träna om du har rektusdiastas. Ta
hjälp av en fysioterapeut för att få ett
träningsprogram som är anpassat för dig.

Blodpropp
Blodets förmåga att stelna förändrar sig när du är
gravid. Blodet levrar sig lättare. Det är ett skydd
mot blödningar. Men det gör också att du har större
risk att få blodpropp, även om det är ovanligt. Den
förhöjda risken att få blodpropp finns kvar i ett par
veckor efter förlossningen.

Vad kan jag göra själv?
Rör på dig så gott du kan, för att undvika blodproppar
i benen. Det är bra att använda stödstrumpor om du
sitter eller ligger stilla länge.

När och var ska jag söka vård?
Sök vård direkt på en vårdcentral eller akutmottagning
om ditt ben känns tungt och värker, vaden svullnar och
blir varm och öm.

Läs mer
Läs mer i texten om blodpropp i benen.

Infektion i livmodern
Direkt efter förlossningen släpper moderkakan från
livmoderväggen. Då blir det som ett sår. Det kan bli
infektion i såret. Vid infektion får du ont i nedre
delen av magen. Den behandlas med antibiotika.
Infektion i livmodern är ovanligt.

Vad kan jag göra själv?
Det finns några saker att tänka på för att minska
risken för infektion så länge du har avslag:

Duscha istället för att bada.
Använd inte mensskydd som du för in i slidan, som
tampong eller menskopp.
Använd kondomeller femidom om du har vaginalt samlag.
När och var ska jag söka vård?
Sök vård direkt på en akutmottagning eller en
gynekologisk akutmottagning om du får ont i magen och
feber.

Läs mer
Läs mer i texten om Infektion i livmodern.
Topp Se riiupw's Profil Sök efter andra inlägg av riiupw
 
menfiis
Användare
Användare


Registrerade sig: 28 sep 2020
Inloggad: Nej
Inlägg: 1
Skickat: 28 sep 2020 kl 10:07 | IP loggad Citera menfiis

Hallå. Det är väldigt intressant. Om detta ämne
(liksom
du efter graviditeten), fick kvalificerad rådgivning

denna webbplats
levitra.html">http://www.manligapotek.com/generisk-
levitra.html
. Det hjälpte mig väldigt mycket
och
förhindrade mig också från att ta mediciner osv. På
några veckor var jag som ny. Jag skulle råda alla att
ta
detta samråd.

Redigerad av menfiis den 28 sep 2020 kl 10:10
Topp Se menfiis's Profil Sök efter andra inlägg av menfiis
 

Om du vill skicka ett svarsinlägg i detta ämne måste du först logga in
Om du inte redan är registrerad måste du först registrera

  SkickaSkicka
Utskriftsvänlig version Utskriftsvänlig version

Hoppa till:
Du kan inte skicka nya ämnen i detta forum
Du kan inte svara på ämnen i detta forum
Du kan inte radera dina inlägg i detta forum
Du kan inte redigera dina inlägg i detta forum
Du kan inte skapa omröstningar i detta forum
Du kan inte rösta i omröstningar i detta forum

Powered by Web Wiz Forums version 7.7a
Copyright ©2001-2004 Web Wiz Guide